La
nemotécnica es una técnica que trata de fortalecer la memoria
a través de la utilización de asociación de ideas, esquemas, ejercicios
sistemáticos, repeticiones, etc.
Las técnicas nemotécnicas consisten, principalmente, en asociar los contenidos y estructuras que quieren retenerse con determinados emplazamientos físicos ordenados a conveniencia, tal y como se explica en las obras clásicas de la retórica y en los modernos manuales para el desarrollo de la memoria.
Diferentes tipos de técnicas nemotécnicas:
o
o Casilleros mentales ~ Consiste en tener una lista de palabras perfectamente conocida y ordenada en la mente que asociaremos con las palabras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos memorizar se asociará con la palabra de nuestro casillero que coincide con esa posición. De esta manera se puede memorizar de forma rápida listados de palabras, además conoceremos el orden de lista.
o Conversiones numéricas ~ Esta técnica es utilizada para memorizar números. Se trata de convertir números en consonantes (Cada número tiene asociada un grupo de consonantes) y con estas consonantes formar palabras añadiendo libremente vocales. Las palabras, al contrario que pasa con los números, son imaginables (es más fácil recordar una palabra que un número). Hay practicantes de la nemotecnia que prefieren hacer conversiones fijándose en la fonética en vez de las consonantes, de esta forma la letra "C" cuando suena fuerte como en "Cola" le corresponde un número diferente que cuando suena como en "Cielo"
o Técnicas mixtas para palabras ~ Existen algunas técnicas mixtas utilizadas para recordar series de palabras inconexas. Estas consisten en tres pasos normalmente:
- Convertir en una imagen mental la palabra. Esta parte es un poco más compleja en los casos en que se trata de "cualidades" que cuando se trata de objetos concretos.
- Exagerar en tamaño la imagen. Por ejemplo en el caso de un caballo imaginar un caballo gigante en relación a su ambiente, incluso tomar una posición dentro del cuadro y visualizar las cosas como más altas que uno (Que tengan que "mirar hacia arriba").
- Crear una historia que enlace las palabras. Esta historia debe ser una historia burda, sin mucha lógica, ya que de esta manera es más fácil de recordar
o Método
de la palabra-pinza ~ Se cogen los números del 1 al 10 y cada uno de ellos se asocia con una
palabra con la que rime.
o Método de la cadena ~ Consiste en enlazar los diferentes elementos que se van a
memorizar como si formaran una cadena.
o Método del relato ~ Consiste en crear una historia con todos los elementos
que se pretende memorizar.
o Método de los lugares (o de loci)
~ Funciona asociando los elementos que hay que memorizar con una serie de lugares previamente
establecidos. Los lugares siguen un orden
determinado, un recorrido establecido.
o Método fonético numérico (o de Herigón)
~ A cada número del
0 al 9 se le asigna una (o más) consonante(s) (nunca una vocal).
El
criterio para esta asignación puede ser el que determine el estudiante,
pero a ser posible en base a algún tipo
de vinculación entre el número y la consonante. Bien porque el número
comience por dicha consonante o porque sus formas guarden alguna similitud, o
por alguna otra relación.
Hay que tratar de que cada número tenga asignada al menos una consonante de uso frecuente
o Método de las iniciales
~ Es un método útil para recordar listas cortas. Se trata de formar una palabra
inventada utilizando las primeras silabas de los elementos de la lista.
